Taknemmelighedsdagbog fra Lykketegning

Beskrivelse

Taknemmelighedsdagbog fra Luck drawing.

Denne bog kan hjælpe dig med at finde ro i hverdagen og sætte pris på de små, men vigtige øjeblikke.

At skrive ned, hvad du er taknemmelig for, hjælper dig til at se de gode ting i livet, selv når dagene er travle eller udfordrende.

Det handler ikke nødvendigvis om store begivenheder, men om de små ting, der kan bringe glæde. En varm kop kaffe om morgenen, et venligt smil fra en fremmed eller en god samtale med en god ven.

Når du tager dig tid til at skrive om, hvad du er taknemmelig for, hjælper du dig selv med at flytte fokus fra det, der mangler, til det, der allerede er der.

Der er trods alt mange lysglimt derude?

Regelmæssig brug af en taknemmelighedsdagbog kan hjælpe med at forbedre dit humør, reducere stress og øge din følelse af lykke.

Du kan skrive om tre ting hver dag, som du sætter pris på, eller vælge en anden metode, som føles naturlig for dig. Uanset hvordan du vælger at bruge din dagbog, håber jeg, at den bringer dig glæde og gode tanker.

Ingebjørg

A5-bog med 136 sider.